发布时间： 2021-12-23 11:50:11 作者：etogether.net 来源： 沪江法语公众号 浏览次数：
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Nous ne pensons pas que tu aies besoin de raisons pour embrasser ton ou ta chéri(e), mais au cas où, en voici une : un baiser d’une heure te fera brûler 68 calories, c’est-à-dire deux tranches de pain.亲吻你的爱人是不需要理由的，但如果非要有个理由，那就是：亲亲一个小时可以消耗68大卡，等同于2片面包。Un rêve devenu réalité ! Sache que faire du shopping te permet non seulement de te détendre mais aussi de brûler 150 calories par heure, et encore plus si tu es en talons et que tu portes des sacs.如你所愿！要知道购物不仅能够减压而且每个小时还能消耗100大卡，如果你逛街的时候既穿着高跟鞋又背着包，还能消耗更多热量。9. Se doucher à l’eau froideCette solution n’a pas l’air très agréable, mais il s’avère que sous l’eau froide, ton corps travaille deux fois plus pour maintenir sa chaleur, ce qui l’oblige à brûler jusqu’à 100 calories.这种办法挺受罪的，但是你的身体为了保持住正常的体温，会使出比平常多两倍的劲儿，迫使身体消耗100大卡。10. Regarder la télévisionIncroyable mais vrai. Une heure devant la télévision te permet de brûler 65 calories, c’est-à-dire l’équivalent d’un verre de vin (que tu peux même boire devant la télévision).虽然这很难以置信但却是真的。在电视机前坐一个小时可以消耗65大卡，也就是等同于一杯红酒（你也可以在电视机前边看边喝）65 calories pour les fenêtres, 50 pour la baignoire, 200 pour balayer et nettoyer le sol. Une fois terminé, tu auras déjà brûlé les calories du petit-déjeuner, voire plus.清洁家具能消耗65大卡，刷洗浴缸会消耗50大卡，扫地拖地能消耗200大卡。一旦做完所有的家务，你就已经消耗完一顿早餐甚至是更多的热量。12. Jouer à des jeux-vidéoPas la peine de sortir de chez soi pour faire de l’exercice et brûler jusqu’à 400 calories par heure. Avec une console Wii et des jeux de danse ou de sport, tu pourras y arriver facilement.不必去户外做运动就能做到每小时消耗400大卡。通过Wii遥控游戏机玩跳舞或者运动类游戏就很容易达到400大卡的指标了。Ceux qui sont tout le temps en retard ont un grand avantage sur les autres, car marcher vite te fait brûler beaucoup plus de calories que tu ne le crois.爱迟到的人总比别人有一大优势，因为赶时间快走所消耗的热量比你想象的还多。Il est prouvé que les gens qui n’arrivent pas à tenir en place et qui bougent tout le temps brûlent jusqu’à 350 calories de plus par jour que les gens plus calmes.事实证明那些坐不住又总爱走来走去的人，会比那些安安静静的人每天多消耗350大卡。15. Manger la peau des alimentsTon corps a besoin de plus d’énergie pour digérer les aliments riches en fibres, comme la peau des fruits et des légumes.你的身体需要很多能量来消化富含纤维的食物，例如水果皮和蔬菜皮。16. Mâcher du chewing-gumLe chewing-gum permet de brûler quelques calories et t’aide à contrôler ton niveau d’anxiété, surtout au moment de faire la cuisine. Génial, non ?口香糖不仅能消耗卡路里还能帮助你控制焦虑，特别是做饭的时候。很赞，对吧？Bonus : si tu manges du céleri, tu brûleras plus de calories que celles que tu as consommées, et si tu bois du café tu les brûleras encore plus vite.P.S.：如果你吃芹菜，你消耗的卡路里会比你吃进肚子里的芹菜的热量还高，而如果你喝咖啡的话，你也会比以往更快速地消耗热量。
