1、含水练习，顾名思义是嘴中含口水，头仰起来想漱口时的样子发出声音。但不能含太多的水，含水太多就起不到效果了。

　　2、仰卧练习：就是平躺后，嘴张开，舌头放松，舌尖自然的接触上颚，从嘴中平缓的出气，舌头不与气体相抗，让舌头自然的随着气体颤动。

　　3、常规练习：以上两种方式不能随时随地的练习，我们还要有其他的活动，头也不能总是仰着，而且在我们遇到Rr音时也不能仰着头发这音，所以平时的练习是必不可少的，也利于我们随时练习。第一我们先微微把嘴张开，两齿之间的距离可以让舌头的三分之一或小于三分之一的部分伸出，然后舌头轻轻上扬接触到上颚部分，从口中缓缓的行外吐气，同事舌头放松不要与气流相抵，让舌头可以随着气流轻轻的颤动。在此我们会感觉到舌根在使力，舌尖在上扬，假如这个方法不能是舌尖感到颤动时，可以使舌尖稍微贴着上颚向里卷点，在猛的出气，使舌头随着气流颤动（一定要舌头放松）。

　　四、轻音与重音

　　音强与音长决定音的轻重，若音的强弱没有比较，那所谓的轻音、重音就没有了区别。轻音、重音，就是发生在若干相连的音节上的语音，也是词与句的的语音现象。音强的加重和加长都是重音的现象，若音的减弱或音长缩短就变成了轻音节。汉语中有轻音但无重音，西语中的词多数是重音的，没有轻音，。汉语中每个词语都有各自的声调，有些音节短而轻，这就是轻音，也叫轻音。轻音（轻声）音节的发音没有多大的升降变化，音强叫弱，音长较短。轻声有时在使用一些音节时韵母恢会发生弱化的现象，甚至会省略掉韵母。例如：你们俩（nimenlia-nilia）

　　重音节的特点是指音的加强、音长的音节。汉语中的重音特点对西班牙语来说是没有实际意义。西语的重音音节主要是音强的增大。词的重音一般分为两种，固定重音和自由重音。重音总是落在某个词的音节上，只有语音的意义，就是固定重音。自由重音是说可以落在不同音节上的重音，即是语音的问题，也可以区别不同的语义。西语的重音属于自由重音，重音在不同的位置有区别语音意义的作用。西语与汉语虽然属于两种不同的语系，但也有其像似，所以值得我们不断的研究与探索。

　　总结：

　　不同的民族，其语言也是不同，但他们必有其相似处，汉语与西语虽然是不同语系，但它们在某些细节上也有这千丝万缕的联系，我们在学习西语中要不断的探索研究，发现语言的美和感受语言所给我们表达上带来的恩惠。

　　作者简介：刘李伟 男 1989 上海电机学院 学生