“ほど”是个表达事物大概情况及比喻程度的副助词，和“ぐらい”、“ばかり”一样在表示数量大约程度上用法相同，意义也近似, 有时还可以互相换用。接在体言和动词连体形后边。

1. 接在数词后边表示数量的约数，可译成“大约”、“大概”、“左右”、“上下”

* ヒマラヤ山脈には富士山の二倍ほど高い山がたくさんある。

在喜马拉雅山脉中，有许多比富士山髙两倍左右的山。

* 会場にはまだ三分の一ほど人が残っている。

会场里还剩下大约三分之一的人。

*ヨーロッパの森林地帯と陸地との比率は三割りほどである。

欧洲森林地带约占陆地的30队左右。

* 音の周波数はやく20—200000c/sほどあった。

音的频率大约为20〜20000周/秒。

2. 接在名词后边表示同等程度的比较、比拟，可译成“象”、“如同”、“比……”、"……似的”

* そのボールはにぎりこぶしほどの大きさしかない。

那只球只是象拳头那么大。

* ステ一ションに手荷物が山ほど積んであった。

车站里的行李堆得象小山ー样。

* ある砂糖はほとんど雪ほど白いけれど、あまり甘くない。

有ー种砂糖象筲那样白，可就是不怎么甜。