不还果(anagami；no return; the third fruit)、 不杀生 (pranatipatad vairamani；no killing)、不食肉（vikalabhojana; eating no flesh)、不偷盗(adinnadana-veramani; no stealing)、不妄语（musavada-veramani；no false speaking)、不淫欲（abrahamararyd-vairamani；no lewd conduct)、不饮酒（sura-maireya-madya -pramadasthanad vairamani； no drinking)，参与佛教的修身养性活动与修行。

2）宗教圣地修心养性度假旅游。参观中国各地的著名佛寺，主要有：

白居寺（西藏）Pal-kor Monastery 

白马寺(河南）White Horse Temple

白玉寺（四川）Pal-yul Monastery

布达拉吕（西藏）Potala Palace

大佛寺 Giant Buddhist Temple

大昭寺（西藏）Jokhong (Tsuglagkhang) Monastery

法源寺（北足) Fayuan Monastery

甘丹寺（西藏）Gandan Monastery

甘珠尔寺（内蒙古）Gagyur Temple

静安寺（上海）Jing'an Monastery

堪布寺(西藏）Kainbo Temple

麦扎仓寺(西藏）Mai Chacang Temple

南禅寺（山西）Nanchan Temple

栖霞寺(南京）Qixia Temple

青龙寺（西安）Qinglong(Blue Dragon)Temple

萨迦寺(西藏）Sakya Temple

桑鸾寺(西藏）Samyas Temple

色拉寺(西藏）Sera Temple

少林寺（河南）Shaolin Monastery

石窟寺（河南）Stone Cave Temple

塔尔寺(青海）Ta'er (Gumbum) Monastery

潭拓寺(北京）Pool and Oak Temple

天童寺（宁波）Tiantong Temple

小昭寺（西藏）Rawa-moche Temple； Minor Jokhong Temple

雍和宫（北京）Yong He Gong(Temple of Harmony and Peace)

扎什伦布寺（西藏）Bkra-cis~Ibum-po Temple；Tashihunpo

哲蚌寺(西藏)Bras-spyungs Monastery ； Drepung 

文殊院(成都市）(the Manjusri Temple)

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