英语听力技能是多种语言能力即接受能力、反应能力、理解能力、表达能力的综合产物，它不仅要求考生发音正确、辨音良好、语调理解正确，而且要求考生具有根据语法知识和句型进行判断的能力，还需要有一定的英美社会文化背景知识。因此，考生除须熟悉常用单词或词组的发音，尤其是说话的连贯性或口语中的发音外，还须掌握大量的口语句型及其用法，具备扎实的语法基础，了解语言的文化背景、说话时的具体情景和说话者的语气等。
首先，考生要排除影响学习听力理解的语言障碍。如果发音不准，不能准确地把握重音和语调，就会失去一定的辨音能力，这样势必影响整体的听力理解能力。考生可以选择全真试题中适当的录音材料进行模仿、跟读和听写等练习，打好发音基本功。学单词时要做到发音正确，并记住这些发音，以逐渐适应这些生词的语音、语调和语速的变化，如不完全爆破、弱读、重读、升调、降调等，平时也可根据自已的兴趣试听一些电影对白（见附录）、BBC或CCTV的英语新闻等，并做些记录，既作为听力练习，又作为翻译练习，以掌握技巧，培养语感，熟悉、模仿标准的英语，同时要分析说话者是如何利用不同的语调表达态度、情感和隐含意义的，要学会根据上下文和语法结构进行符合逻辑的联想和推测。
考生听懂听力教程的录音之后，不要盲目采用“题海战术”，应注意复习巩固基础知识，要将注意力放在已听过的材料上，因为这些材料是进一步分析研究并树立听觉形象的基础。要视其为精听材料，认真模仿并跟读其中的各语言点，包括语音、语调、语气和语法知识（句式、俚语语、习语、比喻性词语和成语等)，不要放过任何细节，模仿时要注意少而精。在模仿的基础上，应尽力补充并扩展录音材料中一些常用词汇和句型的其他含义与用法，因为听力考试的一个难点就是“一词多义”
或“一义多词”。此外，考生要具备很强的辨音能力，因为英语中有一些发音相同而含义不同的词，即同音异义词，如：course与cause，hear与here，plain与plane，write与right等。还有一些词的拼写十分相似，发音容易混淆，即近音词，如：soap与soup，wander与wonder，pleasure与pressure等。若考生辨音不准，就会接受错误信息。当然有一个办法可以弥补，即先抄写下来再根据上下文作出判断。
英语口语中语调的主要功能及其意义的重要性往往超过了语音和词汇意义，因此考生要注意句子的升降调。一般来说，降调表示肯定或同意，升调则表示怀疑、保留或不完全同意。例如：
A: It is said that it's a good news.
B: (1)Yes. ↘是的。
(2)Yes?↗是吗？
此外，对于发音基本相同的词，考生在听的时候应对句子中该词是重读还是弱读作出判断。例如：The flood cut people of the town off from the rest of the world.
句中的of与off读音容易混淆，但要注意of是弱读词，off是重读词。句中of起定语作用，off与cut连用，“cut off”意为“隔绝”。此外还应知道“people of the town”是指“镇上居民”，而“people off the town”则为“镇外居民”。从句中该词的发音和全句意义来看，应为“镇上居民”。全句可译为：“洪水使镇上居民与外界隔离了。”
由此可见，熟悉口语的基本句型有助于考生对所听内容和情景迅速作出反应。例如：“Would you mind…？”和“Could you tell me.……?”表示请求,而“Why don't you.……?”,“How about.……?”和“We'd better...”则用于提出建议或意见。
句法包括时态、语态、单复数等语法概念。掌握句法有助于考生对所听内容作出正确的推理。如听到：“The four scientists accept the invitation to visit Russia.”显然主语“the four scientists”后应是一个动词，这个动词只能是 “accept”，而不可能是“except”。因此，考生在听写结束后进行句法分析将有助于对所听内容作出正确的判断。
其次，考生要排除心理障碍。考生的心理因素对听力效果有一定的影响，具备良好的心理素质是培养和提高听力水平的必要条件。听录音时考生应充满信心，不要有思想负担，应全神贯注抓大意、听到难句保持冷静，这样才能超常发挥水平。考生必须认识到听力学习的艰巨性，要正确对待听力训练中所遇到的困难和挫折，稳定情绪，循序渐进。考生自我训练时可由浅入深，由单项训练到综合训练逐步进行。
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