日前，托福iBT2026年升级后的国内首场考试正式开考。本次考试在内容、题型、测评技术及评分体系上均进行了调整。首考当天，众多考生在全国各考点率先体验了“新托福”带来的变化。

　　从现场反馈来看，更贴近真实生活场景的题目设计、自适应考试和考试时长的缩短，成为了考生们讨论的焦点。参加首考的考生普遍认为新考试在保持学术严谨性的同时，体验更加轻松、友好。

　　据悉，此次托福考试升级被视为近年来幅度最大的一次调整。考试内容增加了更具时代性和普适性的话题，更精准还原学术场景中的英语应用。阅读和听力部分引入多阶段自适应设计，根据考生答题表现调整试题难度。此外，评分体系也迎来了重大升级：新增1—6分的等级制，直接对标《欧洲语言共同参考框架》（CEFR），提升分数解读的直观性与全球统一性。

　　“这次考试整体下来大概一个半小时，不需要坐两个小时，体验还是比较好的，考完不累。题目内容增加了一些非常接地气的生活化内容，更贴近真实语言使用。但是在考试的过程中还是要保持专注，才能把每一道题做好。”在ETS（美国教育考试服务中心）北京考试中心考点参加首考的一名考生表示。