加州某大学在读研究生Terry疫情期间一直留在美国。他表示那段时间，自己的心理情况出现了很大的波动。在终于熬过了“云课程”，线下授课要开始前，他所在的学校公布了一系列针对疫情的政策。“政策出台的时候，确实让我吃下了一颗定心丸。但开课以来，我看到这些措施执行情况后，更焦虑了。”

　　Terry介绍，他们学校核酸检测及健康码有很大漏洞。同时，学校没有任何体温检测点，教室通风系统是坏的。“疫情给我带来的焦虑越来越严重了，而我也看不到什么解决的方法，只能保护好自己。”

　　孟凡波提到，“留学生的心理崩溃”有时也与疫情之后海外对亚裔的歧视有关。疫情之后，遭遇暴力行为在海外亚裔中屡见不鲜。这对留学生心理健康来说，无疑是雪上加霜。

　　返华后留学生遭遇两难困境

　　返华的留学生同样遭遇了新的困难，“因为短期之内他们无法再走出去了”孟凡波说。这部分学生在开启“云留学”、“云上课”后，需要调整自己的状态，以适应新的学习模式，“这是一个很大的挑战”。

　　多数留学生在这期间接受线上授课的方式，这和他们原本对留学生活的期待是不同的。疫情让他们无法享受和同学们线下的真实互动，也无法享受更多的教学资源和留学应该体验的风土人情。另外，线上授课的方式不但会对留学生的学习效果产生影响，而且还需要考虑到时差等问题，“这让多数回中国的留学生都遭遇了进退两难的困境”。孟凡波说。

　　“00后”的大二学生小川在纽约留学生。在疫情暴发初期他便购买了高价机票返华。他照原价支付了学费，但之后一直是在中国上网课。小川表示，疫情带给自己最大的影响就是需要适应新的学习模式，由于时差原因，学习时间往往在中国夜间，“几个月下来人非常疲惫。”小川表示。

　　16%青少年曾想放弃留学

　　据愈见幸福统计，疫情的暴发给各个年龄阶段的留学生都带来了较大冲击。但相对来说，研究生以上学历的学子心理上更加坚强成熟，极少出现心理问题。多数青少年留学生由于对未来规划还不甚清晰，情绪受困扰较多。

　　例如，对正在计划到海外留学青少年留学生来说，他们的留学计划被打乱，虽然绝大多数并不打算放弃留学，但数据显示，还是有16.3%的受访者动摇了自己当下的留学意向，其中以低龄(初中)学生较为明显，他们表示自己需要重新思考出国留学对他们的核心意义，慎重制定未来规划，“因为他们还完全没有规划”。