口译需要大家平时多练，而自学更不是件容易的事情，这需要你付出极大的辛勤汗水。当然同声传译和交传的方法其实差不多，通过报纸和电视，边看边译是不错的方法。    

 

Interpreting= L+N+M+C     

L=listening and Analysis  

N=Note-taking   

M=Short-term memory  

C=Coordination         

 

下面是某个交替传译从业者平时训练自己的方法和技巧

 

第一先"听和分析",听之前首先花一到两分钟时间熟悉你翻译对象的发音,和对方寒暄几句就可以了．这一部是最重要的．你先前肯定也要对你要翻译的对象和场合背一些句子和专业术语．商务，政治和文化这三个方面是社会上最广范也是最重要的翻译领域。我自己一般都是做这几领域的翻译。给政府部门，外资企业和文化机构等做翻译。

 

第二＂做笔记＂，人脑不是电脑，不可能记得住所有的东西。根据通常人的说话标准是一分钟可以说出大约１５０个单词，我还记得当时给菲律宾驻华大使做翻译时，她一口气说了１０分钟，我做了四张多的Ａ４纸的笔记．通过笔记帮助我回想所有的内容，里面包括中心词，名字，数字和符号等．越少越好。

 

第三＂用你的短时记忆＂去把所有的笔记回想

 

第四＂调理＂，尽量在做翻译的时候把你的笔记整理好，好让你自己看得懂。

 

大会翻译：

一，选材多用演讲稿，比如一些国际组织或国内会议上的发言之类。

 

二，就是一定要抓主要意思。用好自己的短时记忆和笔记,尽可能回想最重要的信息。          

 

三，口译很看重流畅，你要有自信的感觉，一开口翻译再怎么难都要翻译出来,达到目的就行。